１．昼夜逆転生活の原因って？ ・24時間自由に時間が使える 24時間何をしてもいい自由な状態になると、生活が不規則になり、次第に昼夜逆転生活になります。 朝起床、夜就寝といった規則正しい生活を崩せて、自分の好きなように時 … 続きを読む 昼夜逆転生活の治し方｜ニート、フリーターが陥りがちな生活サイクルの悪循環